terkesan....one of the topic on 'solat tahajud'
pg: 27
kesan perubatan solat;
sujud, mengalirkan oksigen, menguatkan daya fikir, memudahkan proses bersalin dan meningkatkan kesuburan
gerakan menonggeng dengan meletakkan kedua-dua belah tangan, lutut, hujung kaki dan dahi di atas lantai.
manfaat: aliran limfa dipamkan ke bahagian leher dan ketiak. kedudukan jantung di atas otak menyebabkan darah yang kaya dengan oksigen mengalir dengan maksimum ke otak. pengaliran ini memberi pengaruh kepada daya fikiran kita. oleh itu lakukan sujud dengan tamakninah, jangan tergesa-gesa supaya darah mengalir sebanyak mungkin ke dalam otak. gerakan ini juga menghindar penyakit buasir. khusus bagi wanita, gerakan rukuk dan juga sujud mempunyai manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesihatan organ kewanitaan.
sujud adalah latihan kekuatan bagi otot tertentu, termasuk otot dada. semasa sujud, beban tubuh bahagian atas ditumpukan pada lengan hingga tapak tangan. pada masa inilah pengecutan terjadi pada otot dada, bahagian tubuh yang jadi kebanggaan setiap wanita. payudara bukan hanya menjadi lebih menarik, tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.
semasa pinggul dan pinggang diangkat melampui kepala dan dada, otot-otot perut mengecut sepenuhnya. gerakan ini melatih organ di sekitar perut bagi meneran dengan lebih dalam dan lama. ini memberi manfaat kepada wanita kerana dalam proses bersalin, memerlukan pernafasan yang baik.
it has other explanation on other parts of our solat and all the wonderful benefit gained.
